4 manaders sover daligt

Hur bra barn och tonaringar sover kan paverkas av till exempel alder, utvecklingsfaser, oro och relationer. Det finns hjalp att fa om ett barn har problem med somnen. Somnen ar viktig for att hjarnan och kroppen ska fa aterhamta sig. I den har texten far du information om somn hos barn mellan 0 till 18 ar. 1 5 manaders bebis sover oroligt 2 Rebecka Persson, se, nationella redaktionen Granskare: Ylva Tranaeus Lindblad, barnlakare, Sachsska barnsjukhuset, Stockholm Det ar vanligt att barn ibland sover samre an vanligt, eller har svart att somna. Manga barn drommer mardrommar i perioder. Mer ovanliga somnbesvar ar att ga i somnen eller att ha nattskrack. 3 3 manaders bebis sover oroligt 4 Att vara orolig Oro ar en reaktion som kan hjalpa dig att forbereda dig for utmaningar eller att undvika risker. Att vara orolig under en langre kan paverka din vardag. Det finns flera saker du kan gora sjalv for att minska din oro. Ibland kan du behova hjalp. Rorelse ar livsviktigt All form av rorelse kan paverka din halsa positivt. 5 1. Far din bebis ratt mangd somn pa dagen och natten? Rutiner for somnen pa dagen ar NYCKELN i att lyckas med somnen pa natten. Det ar namligen ratt sa ologiskt: nar bebisar sover for lite far de annu svarare att sova (!!). Dessutom kan dalig somn pa natten gora att de sover ikapp pa dagen - och vips ar en ond cirkel igang. 6 5. Manga intryck Ditt barn har varit med om nagot som gjort ett starkt intryck, som forsta dagen pa forskolan eller att ett nytt syskon precis kom hem fran BB. 6. Utvecklingsfas Din bebis har precis tagit ett steg framat i sin utveckling. 7. Separationsangest Hur svart ar det inte att sova nar man saknar nagon?. 7 4 manaders bebis somnschema 8 For manga ar somnregressionen vid 4 manader den allra tuffaste. 9 Nar bebisar ar runt fyra manader kan de skilja pa dag och natt, vilket brukar kunna innebara att de sover langre perioder pa natten och kortare pa dagarna. 10 4 manaders bebis somn regression 12